8 кусков парчи
"Бадуаньцзинь"

Бадуаньцзинь (кит. 八段锦)- один из наиболее популярных комплексов, по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен.


Ростов-на-Дону, Б.Садовая, 39В
+7 928 270-70-12
Бадуаньцзинь
Бадуаньцзинь (кит. 八段锦)- один из наиболее популярных комплексов, по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен.

По одной из версий, он зародился в даосской среде. Даосы практиковали упражнения для очищения внутренних каналов своего организма, чтобы открыть каналы для свободной циркуляции духовной энергии.

Сегодня мы имеем возможность практиковать эту систему упражнений, предназначенную для укрепления здоровья и развития внутренней энергии.


Для нормализации работы внутренних органов – возведение ладоней к небу;
стрельба правой и левой руками в позе лучника;
для нормализации работы желудка и селезенки – одна рука в воздухе;
для предотвращения болезней и напряжения – взгляд назад;
для снятия стресса – покачивание головой и наклон туловища;
для укрепления почек – скольжение рук по спине и ногам и касание ступней;
для повышения силы – пристальный взгляд и удар кулаком;
для излечения от болезней – подъем и опускание на пятках

Расписание
Шишкина Людмила
Инструктор
Стоимость за месяц: 2700 руб
Стоимость за 4 занятия: 2200 руб
Разовое занятие: 700 руб
Пробное занятие - бесплатно
вт 20:00 – 21:00
чт 20:00 – 21:00
Записаться на занятия
Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Made on
Tilda