Даогун


Что дает?

    Возможность в короткое время научиться чувствовать ци (энергию) 
    Восстановление баланса инь-ян во всем организме 
    Самодиагностика и коррекция энергетической структуры 
    Эффективное выведение негативной ци (ци болезней) 
    Очищение и регулировка работы внутренних органов 
    Умение быстро восполнять энергию 
    Состояние легкости и комфорта в теле в течение дня 

Цичжигун

Цигун.pngЦичжи - буквально "приход ци". Название говорит о том, что система направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, энергетическими линиями и полями. Это система статично-динамичных упражнений на открытие каналов, повышение чувствительности и навыка перемещения энергии состоит из трех групп упражнений: 
    Упражнения на открытие энергетических каналов и навык ощущения энергии и работы с ней. Упражнения составлены так, что уже на первом занятии практикующий получает устойчивое ощущение энергии и может воздействовать на нее, добиваясь устойчивого ощущения и преобразования энергии. 
    Система упражнений самодиагностики и контроля внутреннего поля человека, а также упражнения для очищения и приведения в гармонию трех частей тела – трех уровней функционирования энергии. Также с помощью специальных звуков очищают системы сердца, селезенки-желудка и почек. С помощью этих упражнений приобретается устойчивый навык саморегулирования организма и повышается степень понимания состояния энергии других людей. 
    Упражнения для усиления навыка перемещения энергии и увеличения ее поля. 

Хоцзиньгун

Цигун.pngСистема динамических упражнений на открытие суставов и проработку тела специальными упражнениями для баланса инь и ян. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов и кровопотока, а также для уравновешивания иньской энергии от практики самодиагностики.